欧美日韩无码国产|免费福利在线 观看|波多野结依|日本少妇 在线

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝
。另
外，俗语称“春日 吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食
辛辣刺激
食物，以免肝 火上炎。