AV无码大全| 99热一区|自慰免费|久久激情av

　　在这个时节该如

何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也

就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物， 以免肝火上炎。