欧美 亚洲二|久

久久精品在线观
看|少妇白洁在线观看|国产骚逼AV

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以 疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣 刺 激食物，以免肝火上炎。