好色人妻|五月天婷婷色色|aaa午夜|五月
婷婷字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多
吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜 、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上
炎。