亚洲中文字幕
一
二三|婷婷国产成
人精品一区二区 |呱呱呱视频在线观看|久久久久成人精品无码

　　在这个时节该如何调理养
生？宋 曙霞认为，在
饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜 
、
荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。