亚洲精品tap|久久婷婷色|人人超碰91A
V|国产一区二区伊人

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是
 说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。