67 194  成人在线|欧美性爱大香蕉|亚 洲
欧美在线一区二区三区|五月婷婷之综合激情

　　在这个时节该如 何
 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等 ，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。