AV无码看|97干超碰在线|日服无码在线观看|亚洲 色
色熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、 豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。