WWw亚洲无码C0m|无 码大 荫蒂视
 频|97影院人人干|√大 香 蕉AV一二三区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，  也就是说这个季节 可吃鲜绿
的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。