久久99精 品 中 文字幕在|亚洲精品
毛A片久久久爽|东京热 在线中文字  幕网站|三级欧美在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳
气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。