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 国满天星版|翁与小莹浴室欢爱51章|被
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　　在这个时
节该如何调理养生  ？宋曙  霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如
韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜
 、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。