亚洲av

四
虎影院在线|色哟哟91视频|艹逼久久艹逼逼|青青草社区
大香蕉

　　在 这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季
节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣刺激食物
，以免肝火上 炎。