亚洲精  品无码av人在线观看|伊人色情|乱伦无码|波多野结衣无码不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，  以免肝火上
炎。