一本操

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　　春 分后的养生应以调和阴 阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健
院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春 季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性 胃肠炎、胃肠型 感冒等疾
病。