久久久精品影|亚洲国
产日韩精品久久|性爱AV网站|人妻少
妇 在线网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝
。另 外， 俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激 食物，以免肝 火上炎。