国产精品视频福利网站|Chinese麻豆人妻合集|
丁香婷婷播播|欧美 午夜成人 在线

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、 蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。