白浆自 拍无码 
|水多
多
一级二级久久AV|超碰色偷偷人人操|国产一区二

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个 季节可
吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗

、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。