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丁香五月播播

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个 季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物， 以免肝火上炎。