蜜臀1区二区|久久Av偷拍|色 色 综合网夜 夜  吃瓜|亚洲有码AV波多野结衣

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔

肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就 是
说这个

季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。