www.jizzjizz|亚洲无码成人免费电影|av天堂成人影片|美女裸乳久久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日吃春芽”，也
就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免
 肝火上炎。