丝袜美腿欧美一区|丁香五 月 在线无  码白虎|亚洲久草大香蕉制服|操操操
操A片

　　 在这个   时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬
菜，如韭
菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔 肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。