日韩精品视频一本大道|
七 猫精品在 线成人av|AV导航 中文字幕|av五月 丁香

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽
  ”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣 刺 激食
物，以免肝火上炎。