久久人人天天青青 草婷婷|卡三卡四卡久久
麻豆|操 肏草插在
 线观看 |99超级大香蕉

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜
苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物， 以免肝火
上炎。