伊人精品东京热| 国产成人精品一区二区|欧美 亚洲天堂|乱伦av网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、 豆苗、莴 苣等
，禁 食或少
食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。