热国产热综合|操操操
 操操操操|高 压监
狱2第二部禁闭岛|欧美插穴

　　 在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另
外，俗 语称“春日 吃春
 芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少

食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。