操日
本熟女|3d黄动漫免 
费看|三级在线免费|色天天天天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以 疏肝

柔肝。  另外， 俗
语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。