国产一区二区精品久久91
|亚洲欧美成 人|精品国产成人a在线观看|久久久国产三级

　　 在这个时节该如
何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝
。另  外，俗语称“ 春日吃春芽” ，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、 豆苗、
 莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。