中文字幕免费日P
|亚洲天 堂AV五冃婷婷|久久 东京热av无码|思思热五月

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季
节可吃鲜绿 的 嫩芽， 比如豆芽
、 蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。