AV乱伦网 |国产黄色av导航|日 本成人不卡|  久草视频国产在线,

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆
芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。