欧美激情丁香五月天|  青草婷 婷|欧美日韩乱仑
视频|欧美啪啪啪 啪啪

　　 在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣 等， 禁食或少食
 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。