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　　做 法 ：洗净宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块  姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个半 小时 ，下盐调味即可品尝。