群p在线 看|欧  美性爱(15p|夜夜叉叉插
插
|豆花成人资源

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“ 春日吃春芽”，
也就是说这个 季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁  食或少食辛

辣刺激食物 ，以免肝火上
炎。