奇米熟
女 AV|国产做爱97|久久3P视频|po rn久久久久

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝

柔肝  。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。