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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，
用姜块 在锅上擦 一遍，放两勺油 ，待油六成热
下鱼，煎至微黄。煮

沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他
材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小
时，下盐调味即可品尝。