3p在线|色呦呦免费|w17c
起草视频|  日韩AV少妇

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆
苗、莴苣等，禁 食或少食辛 辣 刺激食 物，以免肝火 上 炎。