九九热 
视频精品在线
 播放 
|色欲一区 日本高潮国产|欧美人人干|国产
内射爽爽大片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，  也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽
，  比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。