超碰 人 人草|动漫版A片|东京热无 码AVsm|七森莉莉黑丝后入护士

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮 食上 可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿
的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺
激食物
，以免
肝火上炎。