人人色熟女视频|大香蕉导 航|亚洲天堂综合一区 |草草青在线激情

　　在这个时节 该如 何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆 苗、莴苣等，禁食或
少食辛 辣刺激食物，以免肝火 上炎。