操中
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　　宋曙霞还 强调 ，由于春季气压不稳，人的 情
 绪也容易波动 起伏。“中医称，春 季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平
和
 。春季肝木旺盛 ，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢 性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。