大av 在线
网站|一起草 日韩 人妻|日本色操逼视频|牺母妹乱码

　　在这个

时节该如何调理养生？宋曙霞 认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜
、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。