91久草中文
在线|AV成人影片久 久鸭
|黄页网址久久|六十路の高齢  熟女を揉んです

　　在这
个时节该如何调理养 生？宋曙霞 认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗
语 称“春日

吃春芽” ，也就是说
这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，  比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。