91欧洲在线视精品在亚洲|亚
洲欧美 第一页|国产 午夜福 利片|福利社久久

　　 在 这个时 节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜

、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。