白虎麻豆喷水|www.少妇xxx|韩国精品人妻|起碰群p

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜
、
香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春
日 吃春芽”，也就
是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免 肝火上炎。