成年美女黄网站 色大免费视频|国产精品内射|精品av|日韩精品久久无码一区  二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿 的嫩芽， 比
如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。