午夜丁香综
 合婷婷|ph日韩人妻|亚洲97AV人妻 在线|欧美熟妇在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另 外，
俗语称“春日吃春芽”  ，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

 以免肝火
上炎。