日韩人 妻
无码精品免
费视
频|91人妻在线|香蕉啪啪|久久AV.com

　　在
这个  时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 
 芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。