亚洲精品 视频国产精品|天天日天天色天天干|色婷婷 一区
二区三区a v免|午
夜黄色网址

　　
在这个时节该如
何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭
菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。