亚洲色片 区|五月天 婷婷 色色|亚洲成人Av 高清无码|欧美日
本色一

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这 
个季节可吃鲜绿的
嫩 芽 ，
比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。