人人超碰色|综合一区二区三区在线观看|岛国
中文字幕一起 射|五月桃花 激情婷婷网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认

为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食 辛辣刺激食物， 以
免肝
火上炎。