久肏屄网在 线| 刘涛

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　　在日常起居上，此时昼夜 温差较大、冷暖交替， 
因此在衣着方 面要适时增减。 需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡  眠需要早睡早起，
这样有助于体内的阳气升发。